어둠의 잎이 녹색에서 가장 영양소 밀도 음식입니다. 즉, 귀하의 변이에 대한 놀라운 영양 뱅을 제공, 그들은 다른 어떤 음식보다 칼로리가 당 더 많은 도움이 미세 영양소가 포함되어 그쪽으로 의미하고이 경우 그들은, 아주 맛있는, 15 분 미만의 준비가되었습니다. 더욱 맛을 레몬 웨지와 함께 낸다.
2 유기농 당근, 엉망
2 움큼 유기 어두운 잎이 많은 채소 (collard 녹색 또는 녹색 스위스 Chard), 터프 텔러스 제거, 케일 잎은 매우 얇게 썬.
1 / 2 레드 양파, 잘게 썬
땅에 소금 & 후추 맛
1 / 4파운드 죽은 태아의 치즈, 그렇게
1 20 - PKG 365 온스 매일 값 유기 정백하지 않은 곡물 브라운 Ricem 냉동 패키지 방향에 따라 준비
놔 당근, 야채, 양파, 1 / 4 컵 물, 소금, 후추
재질 :
라이스 장관은 300 gr
치킨 스튜 물 1,500 ml
3 ㎝ 생강
닭 1 / 4 또는 1 / 2 파운드, 들어가거나 잘라 disuwir2
2 큰술 굴 소스
소금 1 작은술
후추 1 / 2 TSP
마사코 충분히
1 BH는 양파, 다진
5 개, 다진 마늘,
버튼 버섯 / 150 gr 말린 무우
1 ㎝ 셀러리, 얇게 썰은
pipil에서 옥수수 1 BH는,
만드는 방법 :
쌀, 생강 끓인 물.
Saute 마늘, 양파, 닭고기.
Tambhkan 소금, 후추, 마사코, 옥수수, 버섯 / 무, 굴 소스 건조
입력 자료를 쌀 스튜로 저어.
아니셨 될 때까지 끓인다.
Bahan2 :
국수 요리
필레없이 Kecil2 잘라 닭고기 (내 평소 가슴에 호다이로의)
새우
Shitake 버섯
에비
계란
간장
소금
페퍼
마늘
치킨 수프 또는 물
옥수수
스프 만드는 방법 :
에비까지 물기를 마른 튀김
에비 후라이 기름, 닭고기와 새우를 oseng2 입력, 색을 변경하는 데 사용되는 버섯을 입력 Saute 마늘. 그럼, 간장, 소금과 후추를 추가합니다 재고 물을 입력하십시오. 그리고 조리된 고기를 끓는 때까지 기다려. 비트 계란. 끓인 후, diaduk2와 계란을 넣어 구타. 옥수수 물 그럼 진하게했다.
국수 요리를 플러시 lomie 국물, 튀긴 양파와 튀긴 에비와 뿌린다. 야채 (대개 caisim)를 추가합니다.
재질 :
신선한 토마토
설탕
소금
만드는 방법 :
1. 냄비에 물을 끓여야
2. 다음, 리프트, 왜냐하면 그것을 파괴됩니다 너무 오래 끓여야하지 않는 토마토를 간략하게 입력합니다. 목적지 깊은 그렇게 쉽게 피부 박피를 피부의 삶은
3. 토마토의 내용을 제거합니다
4. 매끄러운 때까지 믹서기
5. 뜨거운 팬에 기름없이 들어갈
6. 설탕과 소금으로 승리 (목표 : 그 소스 내구성)
7. 교도소까지 물이 손실
8. 진정
9. 유리 용기에 저장할
10. 제조 날짜를 라벨
11. 냉장 보관
유사 키워드 :
- 만약 당신이 칠리 칠리 소스를 추가할 수있습니다 싶어. 작곡도 토마토 칠리 개 이상 만들 수있습니다
- 매운 간장 100 % 간장과 고추에서 만들 수있습니다
- 매운 소스 chilies, 또는 100 % 10 % 90 % 토마토와 고추로 만든
- 오레가노 요리를 추가하면 스파게티 소스를 확인하려면 다음 마지막
- 방부제 안전 소금, 설탕이나 나트륨 benzoate는 식료품 가게에서 구입할 수있습니다 (합성)입니다. 일부 소식통들은 합성 방부제를 꽤 먹는다고 안전하지 않습니다. 다른 소식통은 나트륨 benzoate 쉽게 자료를 몸에서 제거 분류되어있다. 이것은 각각의 신체 조건에, 거기 누구의 시체가 나트륨 benzoate 제거할 수있는 사람에 따라 자연스럽게이고 일부는하지 않습니다.
두부 성분 :
두유 1 리터 (250g 콩, 필터 airkemudian 1 리터의 조화를 솜털까지 젖었)에서 만들 수있습니다
125 gr 설탕
4 gr 하얀 젤라틴 분말, 물 50 ml에 해동
1 / 2 작은술 소금
원시 생강 소스 :
입자가 굵은 설탕 250g
갈색 설탕 100g
1리터 물
150g 생강, 씻어, 껍질을 벗겨, 그리고 diced
3 pandan 단풍
2 라임 잎
3 ㎝ 계피
3 조각 정향
소금 ½ 작은술
만드는 방법 :
끓는 콩 및 젤라틴, 설탕을 추가, 물을 넣고 소금을 때까지. 끓인다. , 따로 설정을 동결하도록 허용.
그럼, 갈색 설탕, 입자가 굵은 설탕, 생강, pandan 단풍, 라임 잎, 계피, 정향, 소금 때까지 끓인 설탕을 해산하고 향이. 필터.
검색 :
얇고 Sendoki 두부, 그릇에 넣어. 생강 국물 부어. 따뜻한 낸다.
| 아니 코멘트» 좋은 간단한 간식. 초콜렛이 getuk 추가 초콜릿 맛 취향.
재질 :
카사바 1 / 2kg.
설탕이나 달콤한 맛이 100 그램.
바닐라 1/2sdt.
코코아 가루 2 tbsp.
1sdm 끓인 물.
코코넛 100g, 구이 약간의 소금을 벗겨 강판.
방법 :
반면 부드러운 때까지 뜨거운 증기 카사바 다음, 입자가 굵은 설탕과 바닐라와 혼합 때까지 부드럽게, 혼합 후 다음 조화 코코아 가루 볶음과 약간의 물을 너무 끈적주세요. 취향에 따라 양식.
강판 코코넛의 뿌리와 함께 낸다.
성분 :
200 gr 세밀한 설탕
2 닭고기 달걀
1 TSP 케이크 emulsifier (tbm / SP)
220 gr 밀가루
30 gr 코코아 파우더
바닐라 파우더 1 작은술
100 ml 응집 젖짜는 ® 초콜릿 청량 해산
150 ml 달콤한 통조림 청량 음료
100g 체다 치즈, 슬라이스 ½ cm 몸무게 주사위
50g 체다 치즈, 토핑을위한 원유 강판
정육점 종이, 금형에 맞게 가위로 스펀지를 찐
찾아오시는 길 :
종이 표지 케이크 몰드, 깔끔한 모양 찐빵.
수건으로 고열에 넣고 보일러, 랩 뚜껑을 증기선, 따로 설정합니다.
때까지 두들겨 설탕, 계란, 케이크 emulsifier, 두께의 솜털과 흰색.
이길을 계속하는 동안, 믹서의 속도를 줄이기 일부 밀가루, 코코아 파우더와 바닐라 가루를 넣어 평면 방향을 때까지. 일부 젖짜는 ® 솔루션을 붓고 주걱을 저어. 그리고 나머지 젖짜는 ® 솔루션, 잘 섞어 방향으로 남은 밀가루를 붓고.
100g 슬라이스 체다 치즈 조각 잘 저어 추가합니다. 케이크 틀에 반죽을 붓고 충분히 찐. 강판에 체다 치즈를 뿌려.
뜨거운 증기선의 장소, 20 스팀 커버 - 고열에 25 분 케이크를 분할하고 성숙하기 전까지 뚜껑을 열지 않고. 리프트, 분실, 증기 및하자 멋지다. 또 강판에 체다 치즈를 뿌려 원하는 경우.
4 계란 계란
입자가 굵은 설탕 160g
1 TSP emulsifier
의 밀가루 170g
100 ml 우유
100 ml 식용유
1 / 2 작은술 바닐라
어둠의 요리 초콜릿, 조각으로 잘라 맛
버터 크림 맛
체다 치즈 맛이
찾아오시는 길 :
히트 증기선.
비트 계란, 설탕, 그리고 emulsifier 흰색 솜털까지
믹서의 전원을 끄고 밀가루를 넣어 + 바닐라, 번갈아 우유 + 오일. 주걱 때까지 부드럽게 저어.
그리스 빵과 식용유, 종이 표지 하단의 팬에.
냄비에 반죽의 절반을 붓고 10 분 정도 찐 것.
초콜릿 조각을 차단하고 나머지 반죽과 커버를 줘.
20 분, 또는 요리에 대한 증기 때까지.
, 진정해 리프트.
완료 :
취향에 버터를 크림과 함께 케이크를 펴.
취향에 강판에 치즈를 뿌려.
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